《高效阅读的秘密》筱路评星：★★★

《高效阅读的秘密》

筱路评星：★★★

斋藤孝 著

作者简介：【日】斋藤孝 被誉为日本读书届“奥斯卡”级阅读大神，毕业于东京大学，现为明治大学教授，畅销书作家。

筱路感悟：

01：对于很难理解的经典书籍

*可以到网上找到它的书评、解书、拆书等先大概了解，再进行阅读，会更容易理解和继续读。

*若经典著作有进行改编成电影等，也可观看影视加深理解或扩宽自己的认知对比。

*少儿版本：有很多著作被编成少儿版本，更容易理解，当由潜入深的步骤方式会更容易让我们接受。

02：一边输入阅读，一边有意识的输出（讲述）为最佳

输出分享后阅读会更有乐趣和动力，可以同友人讲述推荐你喜欢的书籍，以及其中最有趣的3点内容，或进行写作输出记录。

03：用不同颜色划线，加深自己内心的感悟

举个书中的例子：《快跑，梅洛斯》“不！太阳还未落山！”

作者在这句话下划了横线，因为这句话彰显了梅洛斯坚定不移的信念。无论身处何种困境，只有坚信“不！太阳还未落山！”的人才会乘风破浪。（当然这句话有情景哈）

04：营造读书的环境氛围

例如，买个书架，在自己的卧室、客厅、洗手间等都放些书籍，随时可读书。

05：读书之人往往更专注对自身的磨练，所以会在不知不觉中斩落头角

这句话挺感动的，2020年疫情后我的变化还是挺大的，疫情前我是一个超喜欢群居热闹的人经常出去吃喝玩乐和朋友们，当时是非常开心的，但是过度后自己一个人的时候觉得很焦虑不充实，随着时间的流逝什么都没有里留下，总之就是有焦虑感。疫情的契机只能在家中，刚开始无限的看电视刷收手机，同样的焦虑感奔涌而来。于是尝试读书，尝试与孤独的自己对话，发现内心平静了，充实了，这个状态很好，在书中寻找新的尝试不断学习，总之感觉很棒！当朋友再次无数次高频的找我吃饭玩乐的时候我学会了拒绝，以前会担心会不会影响友谊？后来验证发现第一你自己内心强大了不害怕他人的眼光第二真正的朋友会理解你同时尊重你，于是我发现没有任何的变化，朋友还是朋友，该聚会也聚会只是我学会了适度并且学会了支配时间在孤独中充实自己与自己对话，内心便不再焦虑了。

06：在旅行目的地和出差当地购买书籍

这个我在书里看到的时候觉得挺有趣的，下次去哪儿玩的时候可以寻找下当地有特色的古老书店试试找找有没有自己喜欢的当地书，留个纪念，可以在书的空白处记录购买地点和日期，作为对此行的纪念，永久留存，想想都好有意思，嘿嘿。

07：“可以在读完1本书的时候发布，也可以将当天阅读的感想上传。刚开始，发布3行足矣”。”将自己的阅读经历传达给未阅读过的人是一件非常开心的事”

我写这么多其中受启发就是作者这段话，疫情后开始阅读陆陆续续少说也有个30来本书了，又很多都是当时老有感悟了，1天不到吧也就忘了，顶多内心不知道怎么的充实平静了许多，做事的方式方法，情绪的控制调节等都觉得更好了。但很可惜的是显性留下东西没有，后续复盘等也没有，所以还是不会输出，全部算是自己内化了吧，还不一定具体到内化到哪里，所以，我想尝试开始写下自己的感悟和收获，刚开始可能无论文笔和思路都属于自嗨式，但开始总是好的，慢慢精进。“难得读了本书，若不输出未免可惜！’”自信满满地写下感动自己的内容！”等几年后再重新看自己的感悟，会不会有种，哇，当时好幼稚啊，或哇当时是这么想的啊。

08：最初的书评“金句+感悟“

例如：金句：摘抄原文即可；感悟：不读这本书太可惜了！不愧是尼采，他的话太精辟了！，哇，太感动了之类的，记录点滴。当然越来越有自己的想法，勇自己的理解重新构造更好了。

09：看小说时有人物情节，可以自己手绘人物关系图，更有意思哦。