周检视

1 每天keep坚持健身。完成

2 每天坚持半小时英语学习。 完成

3 每周游泳一次。 完成

4 改善饮食结构，坚持瘦身减重。完成

下周目标：

1.坚持每天半小时健身

2.坚持每天半小时英语学习

3.坚持每天看书10页

4.坚持饮食改善，断糖断碳水6天