优势训练营day1|优势是一把双刃剑

今天课程里直击我心灵的一句话，就是优势是一把双刃剑。
因为曾几何时，我也特别讨厌自己的敏感，脆弱，以别人感受为中心的我。
对自己充满了批判和不接纳……如同莎莎一样。

其实任何一件事情都如同硬币的两面，都是有好有坏的，之前看到的都是不好的地方，那是不是也可以转念看到好的一面呢，敏感可以让我更加快速的感受到对方的情绪，建立良好的人际关系，至于感受到对方的需求，还是需要不断刻意训练的，一起把我们的天然优势——共情力发挥到极致吧！

任何一种情绪和感受都是有能量的，当我们在排斥敏感的时候，同时我们也在排斥自己的能量，只有我们承认并接纳敏感这种特质，我们才能把排斥的能量加在自己的身上，让自己的能量都朝着同一个方向，拧成一股绳去达成我们心中的那个目标！