7.0第10周周检视

2023最主要的目标：

1、健康的身体——早睡早起、运动30分钟、每天泡脚

2、幸福的家庭——每日闪光点、每周家庭会议～一部电影、助力孩子小升初和幼升小

3、顺利的事业—— 每日沉淀、编制调整、进修

4、休闲快乐—— 带孩子旅游至少3个城市、看书20本

5、财富——个人新存款30万+

第10周周检视：

健康和家庭：

这周早起正常，泡脚和打坐不规律。

两娃接连倒下，大宝周一夜里开始吐，床单被单到处都是，孩子大人一夜没睡好。周二老公回来，大宝上吐下泻，老公一早带她去了儿童医院直接吊了水。周二下午开始发烧，周二夜里也没睡好。老公周三一早走了，老二周三却开始发烧和咳嗽，周三夜里没睡好，周四白天烧到39.9，我放不下心，下午我请假，带去儿童医院，医生说是甲流，配了好多药说要连续吃5天。周四晚上开始吃甲流药，但还是不退烧，就每5小时美林一次，夜里也没睡好。周五我去上班，老二又吐又烧，周五下午我上完课又请假回家陪着。周五晚上稍微睡的好一点，周六才稍微看到孩子们的笑脸了。这一周真是一言难尽，还好都过来了。

顺利的事业：

1 周二开了班会公开课，孩子们反馈课堂氛围活跃，学到很多，孩子们互动也多。领导也给了反馈，我自己收获较多。

2 周三领导通知我准备区先进班级评选，班长和团支书帮忙书写班级事迹素材，我看了都很感动。觉得班集体真是团结一心，凝聚力特别强。

3 周四上午去社区参加志愿者服务活动。工会的负责老师是个年轻小姑娘来办公室找人，没人愿意去，我看她挺为难，我想着反正这节课没课，就去了。发扬雷锋精神从我做起，哈哈。给社区老人量血压血氧，解答社区家长的家庭教育的问题和升学的咨询。

休闲：

周五晚上为给两娃转移注意力，看了动画片《小门神》。只有你，你的内心，决定你想成为什么样的人！别人的评价不能！

效能：

读《高能要事》✅听9段音频。

三个基础习惯：好好睡觉，好好吃饭，好好运动！目前运动还需规律！慢以致远。