动起来就对了

尽管手头堆着很多要做的事情，但是我从没有一次因为选择去运动而后悔过。

运动不难，难在选择去运动。

在同一时刻，人生往往面临着诸多的选择，不同的选择会有不同的机会成本，都有在事后后悔未选择另外一项的可能，但是运动除外。

如果想健身，还在纠结是先减脂还是先增肌的话，不如选择先动起来。

更奇妙的是，花在运动的时间从来不会辜负我们，反而会让我们更有精力和动力来处理其他事情。