2024-08-17 帮助人的快乐

最近几天约上好友报了瑜伽四级考试，8.13 还挺担心的，跟标准体式差距太大。

8.15早课练完，晚上又去练习，练完直接考试，没想到次日就收到考核通过的消息了。

于是约好今天帮朋友准备考试。

理论考试：96

体式应该也能过。

帮助他人获得进步，真的很开心。

好了，接下来，要让自己更优秀！只有自己变得更优秀才能带领小伙伴变得优秀吖^_^

今天3小时给了瑜伽，刷书备考要更努力了！