亲子践行

打卡内容日期：2023年11月13日

90天打卡累计天数：2/90

当前30天打卡天数：2/30

#宣言（如：做高效能的妈妈）#

孩子第一个30天目标（必选）：

1、养成每日”吃青蛙“的习惯 （选青蛙和排程）

2、早睡21：00

3、每日学习英语15分钟+5个新单词

家长第一个30天目标（推荐）：

1、养成每日”吃3只青蛙“的习惯

2、写父母检视+闪光点

加油小宝（罗常乐+11岁）

宝宝践行打卡2/30

1.早睡早起：昨天21：00-6：30

2. 先吃青蛙：学习抓青蛙和排程+背单词

3.今日闪光点：

（1）放学开心的跟我和爸爸分享在学校的事，今天得到了老师的表彰，获得了进步奖，还得到了巧克力糖果，给我和爸爸每人分享了一颗，看到孩子这么短的践行就取得了成效，很开心，很感动，做到是最好的礼物，看到乐乐你自信的笑脸，妈妈心中下决心一定要好好的践行，无比感恩我们能一起做同学，我们一起来精进。

（2）放学回家第一时间来到我房间拿加番茄钟，在做作业时用番茄钟来计时，很开心，看到乐乐主动练习专注力，很感动孩子比我践行的好。

（3）书桌持续保持干净整齐

4. 为助力孩子达成目标我做了什么：

（1）以身作则整理房间，收拾物品，保持干净整洁

（2）看到孩子的进步，由衷的开心和欣赏，赞叹孩子的努力和成果

（3）昨天比较忙，在睡前去抱抱孩子，让孩子感受到妈妈心中非常的爱她。

#父母教练检视#

事件的经过：晚上睡前孩子过来说，妈妈我想要你给我讲悄悄话，我当时没有时间，没有做到，其实孩子感受到有些失望

对事件的反思：

是我在白天的时间没有规划好，也是长期的这种要现场找灵感的工作方式固化了自己，在灵感来时就不想被打断，以后凡事提前，做个时间截点，把创造灵感的时间提前。

下一步行动：

1、提前记录孩子的闪光点，写下来贴在墙上，晚上再悄悄话说给孩子听