读书笔记

如何平衡工作与生活

每当有人问我，怎样才能让工作和生活达到平衡？我总是反问，走钢丝的杂技演员，怎样才能在钢丝上达到平衡？思考之后，所有人都给出了同样的答案，他们一直在努力寻找平衡。在工作和生活中也是不可能达到完美的平衡状态，只能朝着这个方向不断的努力。

快速列出清单

此刻我在事业方面最重要的目标是赚钱。

此刻我在家庭方面最重要的目标是亲子关系。

此刻我在人际方面最主要的目标是认识更多有趣的有想法的人。

此刻我在健康方面最重要的目标是减重并持续锻炼。

此刻我在个人方面最重要的目标是找到个人的发展方向。

此刻我在社交方面最重要的目标是克服社交恐惧。

此刻我面临的问题是不知道问题在哪里。

根据书中的提示30秒逼着自己快速的列出清单。

以上这是我此刻想要解决的问题。