自律得自由，运动美好心情2

春暖花开，阳光明媚，很适合晒太阳，看看书

说到看书，还是要动手做笔记或者做记录，

关于工作，有点烦，同事休产假十个月了，过几天要回来上班了，我们几个人的工作不知道是否要重新安排，有点不确定，自己也老是担心这，担心那，乱想。加油，我是可以，我能做的很好

昨天去还书和借书，小孩还不可以进去，自己挑了几本书，自己也制作了一段拍摄画的小视频，

安排自己今天早起看书，没有做到，

昨天休息，做了好多事情，今天没有看新的小说，《摘星》已经看了好多遍了，今天有刷了一遍，为自己的新衣服也要克制住，保持好心情，好心态

3月22—4月22

日志打卡：（2/30）

不看言情小说：（1/30）

运动打卡：10组*50个跳绳 （1/30）

去年这个时候运动群里打卡建议是10组*100个，当时自己做不到，而且也很累，最多做了2组，自己也不知道变通，这个打卡就放弃了

最近一直没有运动，发声练习也要求每天有适当的运动，忽然想到了这个打卡，慢慢来增加运动量