漫步人生【深度学习标准流程】

深度学习流程图

思维导图目的：

用大纲的方式罗列重要的知识点，便于践行。

原文摘录：

如果这一讲有非常明确的理念，就要一直思考，如何运用到我的践行我的生活里面，这样一直思考就会带来这个理念深层次感悟。

标准流程

1、梳理架构

• 音频宏观聆听 ==（遗漏）==
• 思维导图

2、知识点罗列

• 理念
• 方法
• 工具
• 两者或三者都有

3、升华理念

• 反复听
• 反复思考
• ==未能理解透彻==

• 当理念停留在知识层面，无法形成内在动力；
• 反复聆听，反复思考，升华理念；
• 是执行力的内在动力；

4、下一步行动

• 现在清单
• 将来清单
• 公式

5、精华分享

• 分享感受
• 监督成长

详细流程

1、 熟悉内容

• 平行时间、碎片时间、不耗专注力

2、晨间学习2个番茄

• 画思维导图、手画
• 边听边画
• 意义：利于记忆
• 软件：思维导图

3、一整天宏观聆听

• 反复听看音频与思维导图
• 思考如何升华理念、思考下一步行动，与生活联系起来践行，反思。

4、知识点提炼1个番茄钟

• 大纲方式，使用思维导图提炼
• 理念、方法、工具
• 目的：践行，实践
• 摘录少量经典原文

5、理念升华

• 反复听、反复思考
• 形成自己的感悟
• 日后再反复听

6、下一步行动

• 收集下一步行动
• 归类：当下清单、将来清单
• 项目：一系列下一步行动
• 下一步行动：动词+关键名词+想要实现的

7、提炼精华

• 提炼情况考验学习深度
• 是否学进入考验爱而非坚持
• 施比受更有福（先做）
• 精华分享起到监督效应
• 最爱的一句话、最大的收获，定期分享。

个人反思

1、自己最核心最关键的点==未能深入思考和联系实际生活==，从以往学习经历来看。例如：李笑来上海线下大课，==未复盘也未能深入思考如何应用在自己的生活中或检验老师所说的内容==，更多的是浅尝即止。停留在以为自己知道的层面。

2、==不够重视复习==，也就是老师说的日后反复听。自己在许许多多的学习上几乎都是这样，捡了芝麻丢了西瓜。

3、对知识本身学习==目的性并不强==，依旧停留在，认为对自己重要，就开始了。并不知道==随意的开始==也就代表着，==随意的结束==。导致挫败感始终伴随着自己。

4、

下一步行动 动词+关键名词+想要实现什么

1、大胆假设、小心求证。在开始学习某项知识之前，为每次所学知识列出践行步骤，并实际验证效果，且给出时间表，且公布在朋友圈让大家来家督。

2、遇到搞不懂的内容就反复听反复思考，用本子记录，直到能够清晰明了讲给别人听且对方能听懂并清晰告诉我对方的理解。

3、在要开始学习某一个知识或课程之前，先问自己它能否解决你当下的什么问题？你是否当下真正的需要它？用紧急重要，重要不紧急象限来筛选无效低效学习。找出真正需要的学习项目及知识点。

4、每天早上7：00-8：00定为复习时间。当天晚上列出第二天需要复习的重点知识，到点儿复习。

最喜欢的一句话

如果这一讲有非常明确的理念，就要一直思考，如何运用到我的践行我的生活里面，这样一直思考就会带来这个理念深层次感悟。

最大的收获

通过对深度学习法的学习，使我真正意识到问题出在哪里。是态度，是习惯，是浅尝即止。
每壶水都是烧到半开就停止了，一辈子也体会不到极致的滋味。