停一停对自己的否定吧，别再内耗了！

今天无意间看到自己2017年10月在简书上写的短文，又是在说对自己这不满意那不满意的，一时间有点五味杂陈。有看见多年前那个小小困惑的自己的心疼，有对自己习惯否定自己的无奈，还有那么一些的醒悟。

2017年10月，正是研二上学期刚开学，那时候的我正在经历什么，让自己“对自己不满意”，对自己“自我否定”了？我现在是一点都想不出来发生什么事情严重到要自我否定的。虽然说，研究生没有考上第一志愿学校，调剂到中国海洋大学，但是怎么说中国海洋大学也是985，我是运气好第一志愿落榜之后还能调剂到中国十大美丽校园之一的海大，所读的专业在海大也不算差的。可是为什么整个研究生阶段，我一直都没有停止过自我否定？一直在懊恼自己早应该更加努力，就不会和第一志愿学校失之交臂。就因为我考研失利了？然后让我研究生三年本该美好的生活为那一时的失利“陪葬”？现在看来，愚蠢至极。

让人无奈的是，最近这样的情绪也很严重，持续的自我否定，持续的懊恼，持续的幻想时光能倒流。总想着要是面试没有那么紧张，正常发挥了，现在不就已经上岸了吗？就不用再辛苦复习了吗？诸如此类。原来呀，这么多年过去了，在思想觉悟上我就没怎么进步呀。还是那样的倔，还是那样的目光短浅，还是那样的完美主义，还是那样的害怕失败，然后深陷在失败里无法自拔，还是那么的不勇敢呀。勇敢面对一次失败就那么难的吗？

回过头来想想，你为什么要一直否定自己呢，那么多人夸你你是聋了听不见瞎了看不见吗？你性格好，做事踏实稳重，吃苦耐劳，为人善良，从来不多是非嚼舌根，这些优点你是认为一点都不重要吗？因为一次失败，就把自己全盘否定了，对自己就这么武断吗？直面一次失败就这么难吗？就不能勇敢一点呢？失败乃兵家之常，古人说的话也是当成耳旁风了吧？

停止那些懊恼吧，如果是为了自我完善，在哪个平台上都可以自我完善，都可以不断学习成为更好的自己，大可不必不满足已有的平台懊恼没能够上另一个平台，因为不管在哪个平台上，你都不会躺平，都会努力提升自己的呀。

所以，停一停你的自我否定吧，不要一味否定自己，不要对自己无差别攻击，别再内耗了！

用实际行动，践行自己的人生目标，修炼自我，成为更有价值的人。