2018.12月20号自由书写

2018-12-21 本文已影响0人 KK_旅程班

今天是旅程班的第三天，有一点舍不得，好想每个礼拜都上课哦，看到许老师和琇涓老师就有安全感，今天讲的也是安全岛，两个老师都住在我的岛上，全程练习，我都是愉悦的，开心的，激动的，特别是当岛屿升起来的时候，我好激动，感动，开心，喜悦！我的岛屿好大，就像一座城市那样，什么都有，有我们旅程班的人，我们幸福之家的家人们，我们两位敬爱的老师，我的爸爸妈妈，外公外婆，爷爷奶奶，我的老公和小孩，等等。我还可以到处去串门找她们^_^

下午的两个个案，第一个说真的，我睡觉了，可能跟我的也很像，我潜意识选择逃避…第二个感谢许老师叫我上去做“代表”了，在当中的收获是不一样的，案主和妈妈的关系，有点像我和我妈的关系，特别是控制欲的部分，所以又让我以第三者的身份去看待问题了。不再重复原生家庭，不是我以前以为的远离不接触原生家庭就可以了，而是接纳，尊重，之后做自己。最后还是感觉到做好自己最重要。