眼睛的日光浴

今儿是摘掉眼镜生活的第三天。

在知乎上看到一个关于通过锻炼摘掉眼镜的视频演讲，里面讲了一个练习技巧。

关于逆转视力，他讲解中的原理分析和我的认知一致，决定坚持尝试一下。

具体方法是:逐渐推进法。即找个两个距离，一个是清晰边缘距离，一个是模糊边缘距离，摘掉眼镜看书时，视线在两个距离之间。每天阅读2～4个小时，每15～30分钟休息下。

中午，闭目闲坐日光浴，难得的清闲惬意。

相信相信的力量，坚持摘掉眼镜生活，希望有一天如我所愿！