遇见更好的自己||20240714

一路小跑，一身轻汗，一天好心情！保持热爱，奔赴下一场日出！

换上跑步服，穿上跑鞋，出门的那一刻，便已是战胜了自己。

跑步已经完全融入我的生活，成为我生活的一部分。汗水顺着皮肤一寸寸滑落，我享受跑步的过程。一份努力一份收获，加油！

祝贺自己完成了7月份的第5次跑步，第2次瑜伽练习！

祝贺自己完成了7月份的第7次运动！

6月份：11次跑步、3次瑜伽，共运动14次。

5月份：13次跑步、4次瑜伽、3次太极，共运动20次。

4月份：10次瑜伽、8次跑步、3次太极，共运动21次。

3月份：20次瑜伽、9次太极、8次跑步，共运动37次。

2月份：8次瑜伽、4次太极、4次跑步，共运动15次。

1月份：8次瑜伽、4次太极、3次跑步，共运动15次。

体重记录：

初始体重：68.65KG（20240124）

目标体重：63KG（20241031）

今日体重：64.45KG

睡眠记录：

感谢今天又是认真对待身体的自己！