找平衡

不被外界的信号干扰，不被外界的动态干扰，是每个人要学的状态

昨天下午下班到家后，照例拿起书，不久就感觉头晕有点亢奋，马上穿上衣服出门去楼下吹了吹风，好半天才缓过来

晚上临睡前又有点亢奋，我觉得就是我最近用脑过度，而且没有任何的休息，才导致了脑子发出了报警信号

看来，不管是脑子还是身体，用力过度都会塌下，索性，这两天让自己放松一下，放放脑子，让脑子也见见绿色。

原来还以为，脑子越用越灵活，是不用休息的，现在看来，脑子的灵活也需要适时的休息才能跟得上节奏