感恩的意义

为什么要去感恩？

感恩的意义在哪儿呢？

几年前，我曾经我曾经被一个朋友拉进感恩群，牵强附会的认真态度去写了一段时间感恩日记，由于各种原因没有坚持下去，在坚持了一段时间，最后不了了之。

至今回想起那段时间感恩日子，是对生活的满足感。每当我遇到难以跨越的事情时，我都会想到那段时间的心境，情不自禁的想要继续那份心情，拿起笔再去继续去坚持写✍下去。

感恩首先在“感“。  写感恩之前，我们一定会要去感受。当天发生的人事物，及一些场景感受。既然是感受，一定有好的感受不好的感受，一定有一闪而过被你忽略掉的那些感受。感恩的感就是留下美好的感受，抓住一闪而过的感受。

其次是“恩“。恩，是恩情。恩情来自哪里？有人会说，平常人平常事哪来的恩？实在没有那些的话，你还可以转换视角，互换位置、提升高纬度去看待，这也是提升去糟粕留精华的过程。这就是一份能力，它来自于长期训练，平常的事情中提炼出十之一二的精华，

二，感恩带来了什么？

首先常常感恩一定会拥有一份好心态。有句话说的是，你看见什么就会带来什么。关注美好，你心中就装满了美好。

其次当你遇到事情时，你能看到，感受到，关注到事情中的积极部分，带给你正能量的部分。从而平静情绪，积极思考，寻找更好的解决办法。

第三感恩感受到与这个世界是一体的，你被这个世界接纳，包容，拥抱，与他人彼此关爱相连。不用花钱就能获得的一份妙不可言的美好感受。

第四感恩的结果，幸福的，满足的一定是自己。

静下心来，慢慢体会，用心感悟，一定是一件很愉快的事情哦。