2019-07-14第二十八周小结

本周收获

1.运动：跟随keep软件锻炼2次，每次至少50分钟，和上周预期少了一次，原因：中途出差，无法保持锻炼。

2.听课：两篇课，宁向东的清华管理学。 本周学习的内容是会议的发言：讲话的技术。“四维讲话技术”：（1）紧扣主题；（2）前后呼应；（3）给发言加包装；（4）避免误伤。

3.吉他练习：中途出差没能坚持做好每天练习，但练习时间有5个小时（周末加强练习，不然无法提交作业，这个课程的设置相对比较合理，深知人的本性懒惰，通过每天打开，提醒练习，同时每周会有琴聚，线下相互交流，高年级同学指导低年级同学，同时每周需提交上周学习的课程，行程一个氛围，让大家自主或者被动的去练习）。

下周预期：

1.运动：运动至少三次，每次运动时长至少40分钟。

2.听课：每天至少一课，认真听，同时做好笔记。

3.吉他：每天练习吉他时间至少半小时。