2021-04-01

今天轮到我晚上去陪老妈，下午下班前三姐打电话给说，今天下大雨，就不要去陪老妈了，她家离医院近，还是她去吧。

吃过晚饭后，就到健身房练瑜伽。最近一段时间不去锻炼，明显感觉体力没那么好了。还是要加强锻炼。不去照顾老妈时尽量抽时间锻炼。只有身体健康，才是最重要的。