周检视

健康&身体
1、每天的咖啡冥想

2、每天行走一万步
家庭&生活

周末还是在同事家共同做吃的，聚餐，

财务&理财

学习&成长
学习冥想

社交&人际

休闲&放松
天气热在家里看书

效能&突破
每天三个青蛙

实操时间管理九段
三、四、五段的实操，加七段的学习

二、下周（月）主要计划：
阅读业力管理、能断金刚经