6.4打卡

1.运动 散步3公里，俯卧撑100

2.睡眠  深度3小时00分  浅度4小时55分

3.读书  ，人类简史

4.练字  练字2个

5.ep第三册（264-266课）

dd（3课）

跟读ep篇

时刻的反思。