2019-3-7晨间日记
2019-03-07 本文已影响0人
修明晶
今天是什么日子
起床：5.30
就寝：22.00
天气：春阳当空，明媚焕人
心情：平和中透露低沉
纪念日：初恋分手第4天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：上课，练武，学习
改进：粗心导致腿部肿成馒头
习惯养成：畅游书籍之中，磨练在武术中，早睡早起，自我规律。脑子不要乱成浆糊。
周目标·完成进度
写完两篇文章。一笔没动
恢复训练巅峰。正在进行，完成一半。
学习·信息·阅读
《人间词话》《古代文化常识》
《基础英语》《简书文章》
《墨菲定律》《荣格自传》
健康·饮食·锻炼
早睡早起
少动手机
起床一杯温白水
饭前水果与酸奶
饭时1~2鸡蛋，合理饮食，早餐要少油，清淡。
下课后，进行人体科学训练
人际·家人·朋友
人际最近糟透了，父母老样子，朋友联系也不密集。
工作·思考
大脑昏沉，搅成浆糊，只想恢复
最美好的三件事
1.忘掉此段感情造成的伤害
2.重新开始，持续成长
3.生活游刃有余
思考·创意·未来
先学习壮大自身，培养新的兴趣爱好。后经历，在迷茫的路途中找到方向。
