《刻意练习》——“杰出”可以习得，关键看你会不会“刻意练习”

刻意练习是非常专业的练习形式。如何最大限度地运用刻意练习原则？

how to do it ?

一、确定谁是杰出人物

在确定谁是杰出人物时，理想的情况是运用某些客观的测量标准，将最杰出人物与其他人区分开来。

二、找出杰出人物与其他人的差别

三、最佳方法是找到优秀导师

不论什么时候，只要有可能，最佳的方法几乎总是找到一位优秀的教练或导师。

四、创建有反馈的训练工具

五、改进提升心理表征

六、特别专注

七、跨越停滞阶段，以新的方式挑战自己

八、攻克特定的弱点

九、一直保持动机

保持动机也许是每个投入到有目的训练或者刻意练习中的人最终面对的最大问题。

本书最大的特点就是陈述和分析了大量杰出人物的研究事例。分析了很多我们看到的杰出或特殊人物为什么在某一领域具有“天赋”的原因，用了大量例子证明自己的观点。

但总的看下来，怎样“刻意练习”达到目标？本书只是提供了大大方法论和意识流的东西。只能说它对我们读者对作用最大的是提高意识、揭开诸多迷雾，让我们相信只要努力找寻方法、坚持练习，我们也能成为某个行业的专家、杰出人物。这句话听了你带劲吗？为了让你接受这个道理，作者花了大量的时间做研究调查跟踪分析。

本月，我看完了5本书，发现写书真的没有想象中那么难。只要你自成一家，有料有理不荒谬。

仔细想想，在一个行业也好几年了，为什么没有成为该行业一个有ip的人物？确实少了很多“刻意练习”，不求上进，不坚持，不找导师，不看长进......

时间，过得很快。一年一年没长进、没变化，是不是特别乏味呢？连故事都没有，无事可记录，那就白活了。为了精彩，为了找到活着的感觉。一定要卯足了劲，毫不客气，往前冲。

去做你最想做的那件事！