2018-04-10碎片时间2

【课后实践】

这是2018年4月10日崔律“碎片化时间”系列第2讲的课后实践。

实践事项(Do)：

课程中的两个实践作业。

<实践日志（记录）>

1.我在课程中的收获：黄金时间要尽量去做滋养自己、费脑的事情，尽量避免一些低质量的事情、事务性的事情占用，提前做好准备，清晨信心满满、不慌不乱

2.我的实践1：

  [原早晨时间安排&调整]

穿衣服5min

洗漱、化妆、穿鞋和外套+顺手收拾20min

磨蹭、犹豫一下[要带什么东西]5min（删除，前一晚准备好所有第二天的东西）

6:30出门地铁

  [优化后早晨安排]

25min全部收拾完毕出门

3.我的实践2（选做题）：无

4.我在实践中的收获：基本一直早晨都是这种状态，其实我觉得每太浪费，可优化的空间不大。因为地铁7:00以后太挤了，所以早晨的时间很少，到了公司在外吃完早餐后一般是7:40，去买当天吃的水果，之后到公司开始就都是整块时间，看书等等。

5.我的疑问(如有) ：暂无

6.其他想说的话(如有)：暂无