#周总结#20190415-0421
2019-04-21 本文已影响0人
iris678
这周的天气不是很稳定，肠胃跟着时好时坏，大多数时候还是给力，这周情绪很稳，也是一个有保持努力的一周。
01 基本内容
【工作】
暂无
【学习】
1 心理学＋教育心理学
（发散性思维 学概念的东西有点吃力，努力克服中，emmm ）
【健康与休闲】
1 完成5km跑步 5次
2 散步2次
3综艺节目1次
【家人】
家人通话3次
【财务】
整理消费帐单
【朋友与人脉】
1通电话联系，这周跟朋友接触比较少，忙着做自己的事情去了。也是一个自嗨的一周。
【输出】
1 笔记2份
2随笔一篇
3学习日志4篇
02 感悟
❤️1关于喜好的成长
越来越喜欢原色照片，不再喜欢花时间去给照片添加加滤镜，大概是我找到了更值得自己花时间去投入精力的事情，这小小的进步值得表扬。
❤️2关于日常
重新扎起了马尾，白T＋牛仔裙＋白球鞋，怎么舒适怎么穿吧，月光下的闰土，接地气儿～哈哈哈
❤️3 学会给生活按暂停键，焦虑的时候，感觉自己快冲不下去的时候，让自己停下来，去做自己喜欢的事保命，会放慢脚步，蓄积力量接着再来， 这方面相比于以前有长进，不再过分为难自己，意识到不足就去学，学好了再来，不在再让自己陷入思维漩涡无法自拔，无限去否认自己和伤害自己，最后行成习得性无助，现在反而感觉轻松了很多，有时候以退为进是个好办法。
❤️4要立长志而不是常立志
周末泡图书馆，坐旁边一个大一的学生在埋头看考研的书，才大一耶，这也太有志气了，行走的正能量，凡事多准备一点，以后也就少吃力一点。很赞
来自一个拖延症晚期的周总结
4/21日 8：28PM
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晚安
