记录：董宇辉讲如何有效读书

我刷到董宇辉的视频是情理之中意料之外，首先我没关注过他，没看过他的直播，我是在首页推荐刷到了他的视频剪辑，这说明他已经很火了，我看视频的标题正好是关于如何有效读书的，好奇加兴趣我就点进去看了。但看一遍看完不能算结束，所以我准备专门写一篇文章来记录一下董宇辉讲如何有效读书这件事。

首先阅读完一本书的第一件事就是夸夸自己，想怎么夸怎么夸，多给自己一些正面反馈。这个动作给予我们信心，可以调动积极性。我们为什么会对一件事开始“上瘾”，大部分是因为“成就感”而反复去做的。“成就感”是推动行为的主要原因。所以，在完成一件事时，请第一时间表扬一下自己。

其次在读书的过程中要做哪些呢？

第一：要勾圈点画，找出自己比较有共鸣的地方。不同的人读出来有共鸣的地方不一样，因为人的生活经历不一样，人的受教育程度不一样，人的价值观的理解不一样，所以找出你有共鸣的地方。

第二：要做笔记，最好使用手机电脑可以同步的APP。

第三：碎片化知识如何串联？那就自己讲一遍。比如时间维度，一个人的生平；比如按照重要性排序；比如按照某种逻辑。人与人的差距体现就在于自己讲的那一遍，比如都在讲《平凡的世界》，为什么董宇辉想到了这个在接踵而至的苦厄以及命运无常的折磨之中人性的光辉和坚强的品质，然后他又由此想到了尼采，想到了当年在意大利图林街头看到车夫用鞭子抽白马之后疯掉的尼采，想到了他所说的当一个人知道自己为什么而活，他就能接受生活所加入他的一切苦难。他想到那些超人哲学，想到把巨石一次次推向山顶又徒劳无功滚下山坡然后又一次推上去的西西弗神话。他们都有内在逻辑。

当给别人讲两遍的时候都能找到自己的内在逻辑，务必记住：请千万不要怀疑自己的逻辑。哪怕一开始的时候觉得自己的语言不通，逻辑不顺都是胡说八道，你试着讲两遍，你就发现你去讲习惯，一旦讲习惯你就会形成自己的角度。

要讲的顺，就需要多讲几遍。要讲的好，就需要融入自己的语言风格。语言风格里面有什么？比如深入浅出，比如幽默风趣，最重要的是反复的重复。人类的本质就是复读机。历史上极其经典的，极其印象深刻的，极其表达效果好的那些演讲一定都是过一会儿强调一次他的主题词，过一会儿强调一下他的梗。这个可以参照巴布洛夫的狗，每次敲个啥就给狗狗吃的，每次敲个啥都给狗狗吃的，后来狗狗一听到敲的声音，它就知道它有吃的，所以一敲狗就流口水，这是所有生物的一个正常反应。所以要讲的好，必须得有多次重复。

董宇辉讲如何有效读书这个视频我看了不止一次，我习惯每天看完的视频当天删除历史记录，除非是我觉得我接下来还需要还会看的，像我看的吃播视频基本上当天看当天删除历史记录，这个视频我在我的历史记录里面停留了7天以上，只是看我觉得都有点对不起老师浪费的笔墨，所以写一篇文章记录一下，也是梳理自己的思想。老师讲的今天就能用到，我刚看完视频，放下手机我就可以讲一遍我看了什么，我有什么想法，学到立马用起来。看完一本书过后总是不知道讲了什么，那就按照董宇辉讲的步骤一二三来一遍，多次练习总会有收获的。

第8期书评影评写作特训营  第9篇，1237字数，共累积12229字数。