怎样选择酸奶✔

要怎样判断酸奶够不够纯呢？我掐指一算，嗯，果然还是要看配料表和营养表。按照之前教过大家的看配料表首位的原则，谁排在第一位谁就是主要成分。

我们如果看到牛生乳排在最前面就可以安心的选择啦。如果还不放心也可以对应的看一眼营养表，配料表里的牛生乳对应的是营养表里的蛋白质含量。真正的酸奶制品的蛋白质含量是不会小于2.2%的。

如果一瓶“酸奶“含量表上的蛋白质小于2.2%，那就是乳酸饮料了。