2020-06-24

今天中午的午餐做了一个西红柿炒鸡蛋，西兰花胡萝卜，然后牛肉和鸡肉。西红柿炒鸡蛋特别好吃，吃得有点多，一下午都不舒服，看来还得少吃点。

下午做了一个肠排，感觉舒服多了。晚上只吃了一个苹果，然后去爬山，运动一小时后，才没那么胀。

晚上婆婆包韭菜馅饺子，我和璇没有吃，他们三人吃。最近我和璇少吃好多美食，也过来了，很多事情就是这样，只要坚持就会做到！