每个人都要先学会善待自己

2018-08-26  本文已影响0人  xuxinxin1

在这个快速发展的社会,很多刚踏入社会的人都想迅速升职加薪。

他们想升职加薪是正常的,但方法容易用错。普遍的情况是,年轻人以自己年轻的想法,去加班加点完成工作,一开始可能还有些效果,但后来就很难继续。

因为自己身体没善待好,身体也不会善待你,你慢慢会感到效率变低,工作完成也变得吃力,升职加薪这一目标好像愈发遥远。

有想法的人,往往懂得先善待自己。

可以看到,那些站在高位的人,身边升职较快的人,他们也拼,但他们好像比那些加班加点的人要轻松一点,效率也高。

前者知道身体更重要,更懂得善待自己。

他们更善于找到方法,正常作息,而不是一味地加班加点,以换得完成一些质量不高的工作。

工作有着质量的差别,那职位也会开始有差别。

工作是重要,但身体更重要,自己更重要。

很多成功人士都有自己的时间表,而且时间表里往往少不了运动锻炼这一项,他们之中,比较多的人,在一天的工作开始之前,去锻炼身体,这样能让自己有充足的能量去完成接下来的工作。

有时候就是这样,有钱的人,更懂得去合理安排自己的时间,往往也更懂得去健身。而因工作去损耗自己的身体的这种行为,就像捡了芝麻丢了西瓜,使得工作效率低下,完成的工作质量不高,更难说升职加薪,身居高位了。

现在国内的工作时间与国外还是有一点差距,国外的公司,特别是发达国家的公司,制定的工作时间是比国内的公司要短的。这是以每个国家的自身情况决定的。

虽然这个工作时间是公司制定的,但员工还是能在不上班的时候去多运动一下,多运动的这些时间,使你身体变好的同时,工作的效率也会有所提升。

运动只是善待自己的表现之一,真正善待自己的人,在很多方面,都能安排的合理,这类人更容易出类拔萃。

见过善待自己的人,大多数是规律作息,常运动,也不忘提升自己的人。

在同龄人之间,他们显得与众不同,他们有一定的远见,就好像上面提到的不怎么加班加点就能升职的人,他们懂得善待自己,而不是以当下去加班完成的工作为目标,他们是以工作的质量去要求自己,以不损耗自己身体为前提去工作。

每个人都需要先善待自己,这样才能更好地去完成其他的工作,才能成为更好的自己。

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