20190113第二周周检

本周温馨时刻及点滴成果

周一给儿子包饺子，做了头发，装嫩了一把；周二周三周四转正班，很感谢里面的产品组合部分；周四晚西妹同学赵欣雨生日，请西妹八个小朋友去万达；周五亲子营会又学了一个：仪式感；原来可用的地方真得很多。

一、健康：本周没有跑步，周二到周四啊爬楼很多，每天6楼来回四次；做了2次艾灸；

二、家庭：这周限号，感恩妹妹和弟弟帮我接送孩子；周六老爸炖羊肉、煮油饼；我这个吃货也很有福，婆婆帮我给儿子做饭，也节省了我的时间。周二晚大家聚会，老公代表，我陪姑娘上课没有参加，看大家在群里红包抢的热闹啊！

三、效能：PPT打卡继续，大家本周共读一本书。这样的慢对我很适合，很好的沉淀下。本周梦想仓库具体化，看自己的梦想基本都是一年期目标，五年期的高空梦想先从现在做起。

四、财富：？

五、休闲：

六、觉察：还是觉得践行太多，要断舍！

七、社交：和朋友一起聊了聊，感恩每个生命中出现的人。

八、成长：做得多才会收获多；

本周可提升的地方（或问题）

1.文字记录没有完成，因为替课时间太紧张了

2.看小说也有原因，要劳逸结合；

3.和赵老师沟通，对西妹的情绪没有及时觉察；

下周三只大青蛙（目标）：

1、去郑州亲子课做助教；

2、PPT打卡图；

3、这周的文字记录补到15节；

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