外部探索身体与人脉（下）

《新知》

1.强健的身体，优质的人脉成功的两大要素。优于他人的身体是通向成功的门票，优秀的人脉圈是梦想变现的必要条件，兼有两者，成功可期。

2.一个人赚钱，12%来自知识，88%来自圈子。社会学150定律，稳定的社交人数最多150人，多了没用，不是自己的圈子，没必要强行介入，精选自己的朋友，融入适合自己的圈子，与正能量、积极向上的人多交流，保持良好规律的互动联系。

《改变旧知》

1.朋友越多越好，对朋友没有选择性，没有有效规律的互动，不善于经营朋友关系。

2.对身体健康关注不够，导致身体出现问题，现在已规律瑜伽，每周三次。

3.对圈子的重要性没有认识到。活在自己的世界里，社交活动少，与同事办公室外的同事沟通交流少，闭门造车的现状严重。

《知行合一》

1.拓展朋友圈，梳理朋友圈。

2.坚持运动，规律运动，拿好革命的本钱。

3.与优秀的人同行。