余生很贵，请善待之！

嗨，这是定平的第52篇简书原创文章，这是对曾经自己的整理，希望能给你的头脑或心灵带来一丁点儿不一样的感受。

正文:

余生很贵，你想如何度过？今天想聊聊一个词:抱怨！

抱怨的背后是什么？

抱怨的背后是抱怨者发自内心深深的呐喊：我是一个受害者！都是因为……我才……！发声者恨不能句句箴言，声声泣血。

抱怨的背后更是抱怨者对自己无能和无力、无奈的展示（掩饰/逃避）。

曾经的我是一个大体不知愁滋味的人，学业工作都顺风顺水，身边的人都说我是整天笑盈盈，看着就很开心。确实在我的生活里很少能出现烦恼一词（除了失恋和月光的时候，但毕竟这是少有的概率）。

转变发生在孩子出生之后，初为人母的力不从心和退出职场后对自己未来的焦虑，夹杂这着复杂繁琐的家务、各种家庭关系，在柴米油盐屎尿屁的磨练渐渐沦为了一个边缘怨妇。

我曾经无数次地抱怨先生：“都是因为你要求我辞职在家，我才沦落到手心向上花你的钱。”

“都是因为我失去了独立的经济能力，我感觉自己很失败，没有价值。”

“都是因为你要求太高，没有考虑到我的实际能力，当我做不到的时候，深深的挫败感一秒钟就能将我击倒！”

“都是因为我需要在家带孩子，我都没有时间出去见朋友，眼看着我的社交圈越来越窄，窄到只有小家和家族，我有被抛弃的恐惧感。”

“都是因为你的要求，为了家和孩子，我放弃了我的事业，未来怎么办我不知道。”

……

还有很多很多……

曾经我以为，这些都是真的，是我的肺腑之言亲身经历，我要让先生明白，都是你的错。

在又一次痛哭诉说时，突然间的一刹那，我将自己抽离出来，像是灵魂飘在空中，看着满脸怨气指责先生的自己，看着一脸无奈气急败坏地又不忍发泄的先生，似乎看到了空气中都是黑色的郁气在漂浮，没有光，没有爱，没有理解，没有抱持，没有接纳，我们之间连接的桥梁在我的声声控诉下摇摇欲坠。突然特别特别心疼那个满腹委屈的自己，还有旁边冤大头似的某先生。

停下来，把自己关进洗手间，对着镜子里的自己问：是什么让你成了现在的样子？是什么让你真真地把自己活成了曾经讨厌的样子？抱怨，循环式的抱怨给你的生活带来了什么好处？

于是，洗把脸，回到书房，开始了长达两个小时的书写，一边写一边哭，一边哭一边写，前半部分大多是委屈、不满和抱怨，还有悔恨、责怪、焦虑担心。慢慢地开始过渡到解决办法。

那一个夜晚，算是我全职妈妈生涯的转折吧——因为终于想明白了三件事情：

第一：停止抱怨。

第二：这是我的选择。先生没有拿刀架在我的脖子上，也没有以任何条件为威胁要求我辞职，是我选择了辞职回家，是我选择了放弃工作，因为我认为自己陪伴孩子的成长更重要。

第三：抱怨是会传染的，远离喜欢抱怨的人。

然后我在卧室的墙上贴了三个字：不抱怨。正对我的床头，睁眼就能看到。

李笑来在《财富自由之路》第19章：你知道自己有个所有人都有的恶习必须戒掉吗？里面提到的最应该彻底戒掉的恶习是：抱怨。

他认为，当遇到麻烦和不顺利的事情时，能解决就解决，解决不了就承受——这才是正确的态度。抱怨有什么用？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能和无奈而已。

这里牵涉到两个方面：

第一：能解决就去解决。这是将焦点关注于解决办法，而不是麻烦本身。这是看向未来的方向和方法，是能力层面的事情。

第二：不能解决就去承受。这是对自己认清事实真相之后的应对方式，接受它，而不是将不快转嫁给他人，这是一个成年人为自己负责任的态度，关乎一个人的韧性。

所以，关注于解决问题或者接纳现状，远离抱怨和抱怨之人，余生很贵，值得我们好好善待，珍命、爱命、惜命。

共勉之。

余生很贵，请善待之！