谁动了我的龙虾

      今天去参加亲戚孩子的满月宴。

      席间，孩子急着上厕所，因为比较远点，我带她去。正巧，她最喜欢的大龙虾上来了。我看她犹豫了，我说，你要吃，现在就吃，你要急着上厕所，回来可能就吃完了，自己选。没想到，她听说这个，夹了两只虾放到自己小碗里面，急匆匆走了。意外的是，回来后席都散了，一桌子狼藉，人都走了，虾也没了。

      我看孩子特别失落，就安慰了几句，感觉不是多大的事。但是因为是敷衍安慰，所以不起效，居然拧上了，谁吃了我的虾呢，放在我碗里就是我的，不经我允许，这算不算是偷的行为，你不是告诉我不能随便拿别人东西，那今天偷我虾的人呢，一直碎碎念，我烦了，就嚷:虾是属于大家的，你占本来就不对啊，你出去那么长时间，别人以为你走了，吃了不正好不浪费吗？无效，我更生气，又说以前她的不好，又说你也不经允许拿过我的东西，我啥感受？扯出一大堆在数落。

      姑娘已经出离愤怒，回家午休也不愿意理我，自己直接找了另外的床睡觉了。我知道自己又一次在沟通中败战。

      不是不知道这样不对，而是自己的情绪占了上风，急于宣泄自己的愤怒而已。不知道怎么去管理自己的情绪，求解答。只是感觉情绪问题处理好了，无论是自己的孩子，班里的孩子，都应该会处理的特别好。求解答。