看见情绪，看见需要

下课，处理完事再回来，发现手机微信故障，调整再登录过来了一堆未读信息，处理回复完信息，感觉到越来越慌，紧张！我这是怎么了？有些担心，害怕漏接重要信息，再耽误事～

为什么如此害怕呢？好像是希望能够对有效信息及时回复或反馈！此刻，我特别看中及时，守信，在这些需要未满足时感到了紧张，慌乱！当我看见了自己的需要，清晰了，放松了，并知道了自己下一步可以去做什么的时候，安稳，踏实了！