每日步数

今天走了一万六千步，从2月中旬以来，给自己定了个目标就是坚持每天走一万步以上。

早晨迎着朝阳走一个小时，晚上散步一个小时左右，基本就可以达成这个目标。

不过这两天左脚长了两个水泡，走路的时候还挺疼的。有的时候看到微信运动有好友走了两万多三万步，感觉真是不可想象。

今日走了一万六千步感觉已经比较累了，胖子不是一口吃成的，也不可能散散步就可以瘦下来。减肥真的是一个长期工程，而且健康才是最重要的。