【186&168 2.0@深圳毕业典礼分享记录】
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军军:关注三只青蛙，给予建议，互动，
每周小组会，每周轮流，主持，
特点，主题不一样，当班主持人主持。如父亲节，终身学习，大家有共鸣，有感情流露，相互真诚表达。
线下惠州聚会。相信3.0践行会更好。
关于工具，楚瑞加入3组，印象笔记，坚果云，C5，落地，运用到生活中。
找到快乐，优势，有意义，三圈交集，我们不断践行，会变得越来越好，遇见更好的自己。
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周长胜，每个组员，都在付出阶段，波夫在天使班做教练。海燕在企业里面，大家聊得很清楚。
曾姵颖，在2.0毕业典礼，看到熟悉面孔，相互走起来。其中的滋味五味杂陈，组长是个坑，2.0没有教练带，靠自己，白手起家，给自己挖了大坑。
感谢昌伦转移组员过来姵颖组。思考如何经营自己的小组？
招募副组长，财务大臣，学习委员，这样小组架构搭建起来。一开始根据班长给的大纲，头比较大。跟组委讨论事情，大家时间不同步，效率低，只有通过语音沟通。
迅速疗愈，鼓励组员，因材施教，眼看小组会议完。看了大家晨间日记，对组员闪光点有了积累，推荐主题分享。
如小组内的芳敏早起，同时做到早睡，晨间日记打卡，从未打断。
杜蕾，写简笔画。
成宏，写作。
在践行中组员觉得自己践行的不好，需要肯定并鼓励他们，给他们信心。鼓励他们去分享，只有好处，没有坏处，完成第一次分享。
他们像千里马，金子，作为组长，像老师鼓励自己的孩子，看到他们下台的满足感。发现自己有双发现他们的点，发现自己会影响到别人。
人生处处都是坑。
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秦帆，听到大家的分享这么好。我的三个标签，终身学习者，践行方面，用心服务组员，带组虽不太满意，但一路走来觉得挺开心，大家都是非常高能量的人，如雪梅，慧儿。
觉得在带组方面收获不是很大，个人成长收获很大。发现自己不足的地方，积极主动链接组员方面。
自己不是很权威的人。
走心，真诚，付出，让自己在2.0践行中收获很大，希望持续提升自己。
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紫欣，已把易效能所有课上完，收获满满。1.0个人提升，晨间日记，1.0很懵，希望大家重回课堂，叶老师的课每次都会有改进。2.0走了之后，上了二阶，三阶，运动也多样化进行，如瑜伽，跑步，羽毛球。
写晨间日记，2.0时给自己模板，定计划，反思，感恩，精进，把月周目标放上去。把云之家打卡用到工作中去，老板，公司每个人工作完成怎样？都可以清清楚楚的知道。
把三阶的工具，二阶课的整理，运用到工作生活中，减少焦虑，提升效率。
学习，实践，总结，提炼。
云之家打卡日记，运用，约云之家，金数据的人到公司里面，给公司做培训，看到同事在实践，并运用到工作中。
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冯生姣。七岁男孩母亲，高级营养师，健康大师传播者，关注青少年健康成长。从148.168.走下去，一个人走得孤单，一群人走得更远。目标:早睡早起，早餐，给自己支付5000元/月。
早餐，在践行，孩子一定要在家吃早餐，在外面吃的不安全，建群和大家分享。
4组能量足，觉得大家一起来学的东西，分享的东西不一样。秦帆关心每个人有没做。
在线下课分享:一句话记住冯生姣，最简单，最明了，越容易。
文英，深圳龙岗，168期，两岁孩子妈妈，心怀感恩学习者，让家庭变化，终身学习者。
心态调整更好，更富足，享受当下，开心比不开心的时间更多。
孩子的安全感存折。不因小事影响心情。
更好接纳了解自己的内心，更爱自己，
愿意和人分享:每天和人聊天，如和自己的爱人聊天，自己的收获，最佳展现自己。
输出更多。输出幸福的能力，开始觉得以文章形式比较难，现在比较大。
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戚浩哲，很多人把自己当男生。两个宝宝的妈妈，十年室内设计从业，PPT教练，十月份参加深圳课堂，继续学习。易效能所有课都报，觉得感恩在大家庭成为朋友，一起走.在4组践行中，自己的周检视没交过，但自己列了小目标会有去努力达成。
3.0继续向大家看齐，觉得自己做的不够好，向大家学习，真正运用出去。在自己的公司是小骨粉，没有把自己的东西运用出去，带领别人做一件事挺害怕的，下一步思考如何弄。多向紫欣学习。
【186&168 2.0@深圳毕业典礼分享记录】
何晓帆。女生的自信也是一种美，自信得不用美颜相机。首先把自己列入负面清单，软件一个不会用，2.0终于搞完了。
有这么多朋友聚，很开心，在中山跟大家线下学习，有30多个学员，按善用时间来做，已开两次会，很幸运，里面有大咖。
泡在易效能，最差的专业选手也比最好的业余选手高。线下会议中，主持人，时间郎，轮流做下去。
易效能的人太好了，我们的口号：永不下车。
周青蛙，日青蛙打卡。每一次作业按善用时间来。十个人，最差的人也可以搜集100件事，列了之后去整理。
觉得印象比较有难度，特别在整理一块，没感觉。后来问黄俊，3.0要不要走，如果不走，很多好习惯就会塌下去。
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鲍火英，感谢大家在这么短的时间分工一起做好本次毕业典礼，我是组织委员，平时工作，组织班委会，轮值，不以借口推托，班委和小组内有很多高能量的人，自己也是把易效能的东西用出去。
标签:三个娃妈妈，保险顾问，旅行爱好者。由于工作比较自由，时间都是由自己控制，但不知道如何控制安排时间，享受生活目标，易效能一整套套系统，给自己一个学习成长的环境，在团队里面运用起来。
暑假计划带娃去欧洲，3.0就不和大家一起践行了。
唐玉雪，老家长沙，居住深圳龙华，3岁女孩妈妈，房地产工作者，高级工程师。1.0，2.0收获:1.跑步，1,3,5跑7公里，2.学习专业知识形成专业体系构架。3.升职加薪。
其次阅读，已形成习惯，在共读群践行。
持续写周检视，月检视，让收获看的到，对照自己的目标方向。更好平衡生活和工作。
莫碧文，三男孩子妈妈，四条狗狗，城市规划工作者，用独特眼光发现美，对自己有追求。自己不是最优秀，但自己是优秀的，3.0要跟大家一起走，和大家的感觉，大家的名字很熟悉，第一次小组会议，晓帆律师的建议。军军，很有能量，姵颖，很用心。2.0走下来，学会跟大家服务，分享，同时跟同事做比较多的链接，为大家服务。
程保秀。时间管理终身践行者，感恩与感谢易效能让生活发生很大改变，不仅是个人，要感谢班委，组长，再次对大家表示感谢。
反思，1.0听课激动，执行顺畅，提前完成目标，2.0践行不是特别好，线下目标做的很好，但在打卡上做的不够好。下一步和群体一起走，分享越多才能走得更好。
在公司同事建群，学习时间管理。
在家里建群，把目标实现，父母，爸妈，都有困难，大家都找到方法。不光自己成长，把身边人拉过来一起分享，生命影响生命。
杜蕾，3岁小孩妈妈，跑步，跑15km，一直践行线上人生。跑步，晨间日记做的很好，2.0目标不清晰，东西要的很多，此起彼伏，时好时坏。然而自己分享出来的东西给别人觉得很好，会影响到别人也去实践。
工作中经常加班，仅仅学时间管理的方法是不够的，要多看书本，阅读提升技能的书，静心把专业知识去学习，从基础搭建架构。
3.0希望继续践行，不落下。
易效能工具践行大神，楚瑞分享OmniFocus 使用心得，工具要多用，你才能感受到它带给你的好处，用得多，依赖上它。
龚纪华教练，很多操作技巧需要私聊请教楚瑞。演讲和工具有相通的地方，需要练。
和大家探索如何更好演讲？什么地方需要演讲？用餐，开会，汇报工作
如何做自我介绍？套路得人心。
你是谁，你来自哪里？
不同地域不同文化。
你是哪个行业？行业不同，专业，严谨。
介绍工作你会带给别人价值？听到你的介绍，给别人产生帮助。如电商行业，怎样买的便宜，如何不花钱买到好的产品。
你最喜欢最兴奋的话，倡导高效能，生活，祝愿大家过上幸福人生。
万能演讲公式：
分享，在任何场合，拿过来就讲：感，过，祝。
感：感同深受，感谢
过：回顾 说去经历 最好的故事讲自己践行的故事，遇到悲催，痛苦，困惑的事，屌丝逆袭的事。
祝愿：祝愿毕业典礼精彩进行。
过：回忆过去大家的努力，回顾过去的三个方面，回顾过去壮怀激烈，祝福。
求职/面对客户，相对正式，人数多。
场合：被领导训，pret，PRS
问题：
原因：
解决方案：
遇到压力，自我保护，习惯性做解释，内在本性，习惯把事情成功归结自己，失败时把原因怪在外原因。
陈述遇到的问题，把原因做分析，带着问题时带着解决方案来。
案例：人民的名义，
我有责任代表我有担当。展现做人的姿态和心胸。
如何更好的应用。
每一件事折射人的品性。
演讲本质上来讲是沟通的方式，核心：传达思想和观点。
1. 无论你出身多低贱，都要不断努力。
讲自己的故事，具有天生的感染力，有很多感触和变化的东西。
有意识的做积累：
1. 建一个库，金子库。
2. 金段子。
3. 排比库。
4. 类比库。
心思，积累下来，每天也会出口成章，得到自我激励：积极。
刻意练习：建立心理表征：至少可以挑战自己。
如何练习演讲：建群练习，一三五，每天自己练。经过半年，身边的人觉得自己更好。身边找到老师，刻意练习，进步积累。
让收获的人到千聊去分享。
在易效能，我选择做两件事:教练，演讲。
做的事情越来越轻松，龙兄邀请帮把演讲推广。
找到学习，持续投入演讲的原因是什么？找到问题背后的问题，找到问题的本质。
1. 自己是冠军，是有优势。
2. 演讲各行各业都有。优势快乐有意义。
3. 想精进，要找到老师，如笑笑。通过弱链接带给自己价值。
4. 善于用链接学习。易效能推广的群里分享，YY分享，分享的过程，别人一个月总结出来的东西，自己几个小时做出来了。
5. 比拼认知深度，不是数量的时期。
6. 互联网追求速度，搜索快。持续精进，逼近事情本身。用恋爱的态度学习。
7. 学到东西多，焦虑，在生活里扮演一到两个角色。认知优势。
希望大家始于影响，每个人都有独一无二的优势，缺点。每个人都有裂缝，是光照进来的地方，找到光找到希望。
【186&168 2.0@深圳毕业典礼分享记录】
