失眠

昨晚又失眠，也不知道是不是阳过的原因，好了以后有好多天睡不着觉了，白天也不困，但是状态不好。

也可能是运动量太少了，总是在家里待着，活动量太小了。

这几天明显胖了，好想运动啊，又不敢剧烈运动，每天还特别能吃，这不就是增肥吗。