XFHL减脂饼3大健康减脂原理解读

2018-09-28 本文已影响54人 2372771b9ab0

胖”是一种会呼吸的痛，它活在我身上所有角落！买衣服时痛，遇到美食忍着不吃时痛，走两步气喘吁吁时痛，看到体重秤上蹭蹭上涨的数字时最痛……

经常听人说“一胖毁所有”，其实，肥胖不只毁了美感，还毁了健康。它不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”，更是引起人类致命杀手“癌症”的直接诱因。

世界癌症研究基金会更通过多年临床研究发现，33%的癌症发生在肥胖人群中,其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的危险更高。

肥胖诱发癌症，主要是因为肥胖者身上脂肪过多，会刺激体内激素水平的提升，如脂肪细胞能释放雌激素，会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险；腹部脂肪细胞则会促使人体产生生长激素，而这正是诱发多种癌症的关键所在。

国人的肥胖标准：

体质指数BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖

男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米为腰部肥胖标准

造成肥胖的原因

“吃得油、动得少”是全球肥胖率居高不下的主因。导致我国肥胖人群迅速增加的最主要原因，也是这种不健康的生活方式。近些年，国人的饮食习惯越来越西方化、快餐化，大量高油高脂饮食，再加上久坐、少动，导致脂肪在体内慢慢堆积。

生活节奏快、压力大，也是导致肥胖的因素之一。美国研究表明，压力会延缓女性新陈代谢速度，导致体重增加。

此外，遗传与环境因素，代谢与内分泌功能的改变，脂肪细胞数目的增多与肥大，药物性肥胖，肠道问题等也是导致肥胖的因素。

XFHL减脂饼干

XFHL减脂饼干是减肥的法宝，是健康减脂最科学的选择，减去身体中的毒素和多余脂肪。有立竿见影之效。

一般21天XFHL减脂饼干可减脂7-30斤。

三大健康减脂原理解读

众所周知，XFHL减脂饼干以其三大健康减脂原理作为核心，让肥胖人群在减肥过程中，减掉的是纯脂肪，而不是水分、蛋白质、肌肉等成分。此外，能量负平衡、低升糖、全营养作为三大健康减脂原理在减脂过程中起着至关作用。然而很多人都只知其然。

能量负平衡

脂肪是人体多余能量的存储仓库。人体只有在摄入热量与消耗热量处于负平衡状态时才有可能动用体内存储的脂肪以维持人体生命活动的需要。

当一天摄入的热量比消耗的热量少时，你的身体才会减少对脂肪的积累。达到一个能量负平衡的状态。此时体内开始脂肪代谢，多余的脂肪会通过分解排出体外。

为什么很多人在减脂过程中，速度不尽相同？因为每个人的代谢率不同，因此，想要加快脂肪代谢，除了通过运动、饮食来加强基础代谢外，还可以摄入脂肪代谢所需的酶和辅酶，会有助于抑制脂肪合成，加速脂肪分解。

低升糖

脂肪不仅来自于油脂，大量的脂肪还可以通过碳水化合物转化而来。胰岛素又被称为“脂肪合成素”，碳水化合物正是通过大量胰岛素的分泌而转化成脂肪的。所以，采用低升糖指数的营养食物，使血糖平稳地维持在正常值的下限是减少脂肪合成的重要途径。

而当你日常中摄入糖分越多，需求胰岛素越多，而胰岛素又被称为“脂肪合成素”，碳水化合物正是通过大量胰岛素的分泌而转化成脂肪的。因此日常中采用低升糖指数的营养产品，能帮助你减少对胰岛素的需求，即而缓解脂肪的合成，达到加速减脂瘦身的目的。

全面营养

大部分肥胖是由于在膳食中缺少脂代谢所必须的各种营养物质而导致的营养不良性肥胖。因此，强化脂代谢所需的各种营养成份，有助于抑制脂肪合成，加速脂肪的分解。

其实很多人都存在一个减肥误区。市面上包括针灸、左旋肉碱、蛋白质奶昔等等各种减肥方法，大多都能让你在一天热量摄入赤字，从而达到减重的目的。然而如果通过体脂秤等专业数据监测仪器，你会发现减的大多数水分、肌肉，而脂肪几乎没多大明显变化。而此时又应营养摄入不足而出现营养不良现象，甚至还会因低血糖而出现晕厥。

因此在减脂过程中，增加人体所需的营养素摄入，既能保证能量负平衡、低升糖的需求，又能让身体不因营养匮乏而出现病变。

真实案例：

李雪梅最高体重196斤，幸福狐狸营养代餐饼干有多神奇？让我扔掉196斤，来到188斤扔掉188斤，到了178斤，扔掉178斤，到了168斤，扔掉168斤，来到了159斤。想减肥，快吃XFHL减脂饼干，身材一变市场一片，跟着我10年的2个猪肘子，已经没有了。

真实安例

老王，减脂前85.7公斤，一共减了15.4斤，差不多按中低速吃法，每餐配合辅食吃，减脂期间极少米饭，几乎不吃猪肉，吃牛肉鸡肉鱼，配合多种蔬菜吃，刚开始两个星期配合了一个小时的篮球运动，12.3日体重已经到78.8，减了13.8斤，12.6日因为体重反反复复，遇到平台期，就暂停饼干，正常饮食，饮食不过量不吃猪肉，吃饱就好，今天上称发现还瘦了，一共减了15.4斤，吃饼干以后发现，饮食改善好多，生活习惯也变好了，目前已经是标准体重，等饼干来货以后继续下一轮减脂，目标是在减5斤！

真实案例