07丨“环境场”原理：让新行为变成新习惯

12.30写作训练

07丨“环境场”原理：让新行为变成新习惯

【知识要点】：

1.大象对“场”很敏感，它总是比例子先感受到“场”所暗示的行为线索。

思考：行为线索这个概念很重要，暗示的越多，做成的概率越大，自己看书写作的地方，就说书和电脑，前面是一块白板，写上一些立志的话或目标。有点用便利贴写也行。

记得之前学《薛兆丰经济学》，我把所有的课程大纲打印出来贴墙上，慢慢一片，看书类了，我就站起来看大纲回忆知识。

2.生活乐趣：消费型快乐和创造性快乐

思考：钱有两种作用：消费和投资；时间用两种用处：学习创造和消费娱乐。我们看别人的文章，不如自己写一篇文章快乐；我们看他人的视频，不如自己做事情快乐；我们参与他人社群，不如自己运营一个社群快乐。

3所谓“场”，就是我们心中关于空间功能的假设

思考：今年带高三，整个教室都是高考标语，红纸黑字：入室即静，入座即学。很多老师喜欢把自己读小学初中的小孩带到高中做作业，也是利用场的作用。来到这里就是学习看书的。

4.在自己身边养一个场

思考：“养”这个字好！！这个场是我们可以自己养起来的，既然养，就需要认真对待，细心呵护。

【我的思考】：

很多时候，我们不是没有改变，就是没有环境，很多重点高中，家长挤破脑袋进去，的确是重点高中学习环境好，一进去整个氛围不一样。到了大学更是如此。一般本科，跟985的氛围天壤之别。

我一直跟爱人商量说要做一个每晚一起陪小孩读书半个钟的活动，家里读书不固定，有时候再床上，有时候在客厅，有时候在茶几 ，如何能布置一个场来实现呢？一到那里大家放下手机，只能看书，而且有机械闹钟，不能拿手机做闹钟。

【我的行动】：

先发微信跟爱人再说这个事情

今晚尝试布置一个读书带场

打卡书籍：《了不起的我》