爱自己18

幸福的感受完全取决于自己的想法。

要分清自己能掌控的和无法掌控的事，把精力花在能掌控的事情上面。

每日回顾

2021年5月21—22日

早晨5点多醒来，给俩娃烧了包菜年糕，还各煎了一个荷包蛋放在年糕上面。6:25准备出发前，还是不放心，分别敲了两个孩子的房门叫他俩起床。他俩都在房间里面迷迷糊糊地答应了我一下，也没见忍走出来。来接我的陆老师快到了，只能顾不得他俩到底有没有真正睡醒，匆匆出门了。

在7点出头，打他俩的手机，都没有人接。这可把我急得完全没心思和陆老师说话了，心里焦虑得不行。直到后来陆哲轩回复了我的微信，他是因为起来晒衣服啥的没听到，同时从这轩那儿得知儿子也已经起床后，这才放松了下来。他们读不读书，上不上学，似乎成了我的事情！

长途车从海门到杭州，路上差不多要4个小时。到了杭州北站后，我直接坐公交车去钱塘公证处。为了当天的步数目标，我提早一站下车，根据导航走到公证处。沿途大部分是沿河公园的场景，很是让人感到舒服。

到了公证处楼下，距离2点的碰头还有1个小时左右，我就找到附近一家素食馆去吃午饭了。这家素馆在地下一层，规模挺大的，一顿29元，空盘还有5元的券鼓励。我吃得饱饱的，出来后有点后悔不该过来吃自助餐的。吃完回到公证处楼下，得知爸爸在一楼大厅等会儿，就直接和他汇合。此时，大舅和大阿姨已经在309等大家了。我和爸爸来到309，我看还要等外婆，估计时间不会短，就下楼沿河走路去了。

今日达成：

1、日行10000步 第18、19天 

2、头部刮痧 第15天

3、晚上7点后住嘴 第9天 小阿舅请晚饭，没控制住，而且下午去外婆家也吃了点心。

                            第10天 似乎有可以尝试轻断食的感觉

小确幸

1、两天都努力完成当然步行目标。

2、22号晚上走路回来路上，主动帮从新拿快递。