花15分钟练歌

因为写企业动力团体教案，最近都在看华为的资料，每天大脑里都是关于华为的事情，真是一个非常了不起的企业。

闲暇中，还是准备花一些时间来找要唱的英文歌。原本以为会花很多时间，结果两分钟都没有用到。

找到平时教我英文歌老师给的歌单，里面差不多有500多首英文歌，我随机打开一页，看到第二页就有一首歌里边儿写的括号:华为的主题曲。心里就忽然动了一下，打开听了一遍，感觉可以让老师教会我的～

虽然我的高声部很好，但是我的五音是不太全的；十八跟我做相反，他的五音辨识率很好，高音却有唱不上去，我们俩还真是很互补啊。

我常常说，听不清楚就唱不好，这是我唱歌的根本原因，是我听不清，分辨不了；而十八则说，在山底下转，我会很自由，登顶是非常不容易的，一到山顶就缺氧，垫着脚尖气息都不顺畅；虽然如此，我们俩还都很喜欢唱歌，而且都是麦霸，哈哈哈～

这首歌斗志昂扬，旋律优美，有种不断上升的感觉，而且很温暖，整体上很符合我们现在的状态，于是就选了这首歌:Dream it possible.

教英文歌的老师也很认真，每个单词，每一句话，都认认真真一一分解，每天15分钟，分为三天把所有的词曲过一遍，这个计划也很适合我们目前的状况。

十八最近平均每天接三个心理咨询，正在努力深耕我的行业，刚开始会非常的耗费脑力。

希望他也能和我每天一起花15分钟唱唱歌，当然，这也是一种休息大脑的好方法哦～

为了鼓励自己，还是写一句名人名言叭，亚里士多德说，人是被习惯所塑造的，优异的成绩来自于良好的习惯，而非一时的行动。

虽然我对做某件事一定要坚持到底这种做法并不赞成，但是保持一个好的习惯，还是比较上瘾的。在这个过程中，我不希望靠的是意志力，而是我自己的兴趣和动力。

当喜欢的程度降低的时候，通常我都会做一些自我反省。比如，问自己为什么不开心，怎样做才能让自己斗志昂扬，通过了解自己的内在，滋养习惯，形成习惯以后再反过来滋养心灵。