一周复盘（3.6-3.12）

仅此一生，竭尽全力

工作

1、完成挪威二期项目汇报。又是3月8日，去年的这一天是项目启动会，也是最忙碌最紧张的一段日子，今年也是，每次汇报工作前都有些许紧张，好在每次都能顺利过关。对于国际项目的执行，除了有过硬的专业知识，还需要在项目管理上多下功夫。

2、着手准备欧盟二期项目的项目建议书，前期项目设计和构思需要花更多的时间去思考，思考充分、设计完整是后期项目顺利执行的关键。

学习

1、人人都能用英语：每日课程，本周阅读了7篇文章，分别是：The 2 Mental Shifts Highly Successful People Make; Review: Ran Gosling and Emma Stone A swirl in La La Land; Gender budgeting-The Fiscal Mystique; This woman visited every country on Earth in record time; The Myth of Big, Bad Gluten; The Art of Designing with Heart; Six Most Effective Advertising；Techniques Explained with Examples. 内容分别涉及到心理学、热门影评、政治、旅行、营养、商业等。

2、人文课堂：大历史第2课《生命的起源》，了解到在宇宙发展和演变过程中生命的出现。观看BBC纪录片《生命起源》。

我以为，爱情可以填满人生的遗憾，然后，制造更多遗憾的，偏偏是爱情

                                                                                                       ——《爱乐之城》

生活

1、运动：一周累计跑步16公里，骑行32公里，力量练习30分钟。

2、阅读：阅读《大历史》第一章宇宙，恒星和新化学元素。了解到宇宙的四种基本能量形式，即引力，电磁力，强核力，弱核力；物质的基本成分：暗物质和原子物质；质子、中子、氦原子核；星系和恒星的起源以及由星系、恒星、行星、细菌、人类的发展过程。

3、冥想：进入冥想练习第二周，每日早起后坚持20分钟的练习，心思意念有些散乱，不过很喜欢在音乐的陪伴下安静的呆上一会儿的感觉。

4、得到：得到专栏改版后，用户订阅的专栏及音频有个专门的页面，每次可以在该页面看到一日学习内容，非常清晰好用。本周按照页面上的学习计划听了知识新闻、万维钢精英日课、李笑来通往财富自由之路。在通往财务自由之路的专栏中，笑来老师说，在亲密关系中最好的爱是和对方一起成长，让我们思考一下对你重要的那个人是谁，如何一起成长？

5、音乐： 加拿大自然录音歌手Dan Gibson将大自然的声音融入音乐之中，适合晚上睡觉前听，轻松愉悦。

6、电影：爱乐之城，一部爱情歌舞片，讲述了爵士钢琴家与一名怀揣梦想的女演员之间的爱情故事，最喜欢的两首歌曲是City of Stars和Start a fire，也有逐步电影开始了解爵士乐，开始听一些爵士乐，很美好的体验。“”我们都追逐到了梦想，可是梦里却没有了彼此”，有些凄凉但却很现实。

图片生活

电影 La La Land  身体和灵魂都在路上 一周运动记录 联合国开发计划书项目汇报会