一地鸡毛—一个中年男人的日常202303010

　　2023年3月10日，星期五，多云。

　　早起六点四十五，点点也醒了，快出门时也才记起来忘记刷牙刮胡子了。

　　早上有点心不在焉，学习效率低下，将自己公众号里以前的诗歌和文章大致看了一下花费了一个多小时。

　　早10:30外出，12:50回单位。

　　北坡上，游人稀少。

　　第1次吃赵记羊杂挺好吃的。

　　回单位后直接去健身房练手臂。

　　躺床上看《资治通鉴》，不知不觉睡着。

　　打篮球50分钟，一跑心肺就爆炸，积攒了一周的疲劳全部爆发出来了，手感不佳，体力也不佳，感觉特别累。

　　接点点放学驱车回老家。点点睡了一路。

　　爱女看见我高兴得手舞足蹈。

　　2023年3月10日

　  1、运动：练手臂半小时，深蹲二百个，靠墙静蹲六分钟，健腹轮一百个。打篮球50分钟。

      2、阅读：英语短文10篇。《资治通鉴》《柏拉图全集》《古诗源》

      3、写作：写日记一篇。作诗一首。

　  4、学习：学习3个小时。

　　点点的日记：