如何让宝宝爱上刷牙

刷牙对成年人来说是一件习以为常的事情，但对宝宝来讲，就是一个艰巨的挑战。很多妈妈都因为宝宝不爱刷牙而烦恼。达达今天就教各位如何让宝宝爱上刷牙。

不刷牙的危害：

没有刷牙的好习惯，长大以后面临的烦心事多得很。牙齿变黄变黑，甚至变形，影响个人形象，很多人长大后去矫正，花费2-3万，耗时2-3年。有时还会有口臭，以后可能没朋友。

蛀牙不仅破坏牙齿本身，也破坏孩子的食欲。有人说牙痛不是病，痛起来真要命。孩子牙齿出问题，可能要忍受疼痛，变得不爱吃饭。饮食跟不上又会造成孩子生长发育不好。

这些危害，家长都可以跟孩子讲讲，以图画、真实案例的形式展示给孩子看。让孩子知道刷牙真的很有必要。

刷牙的时间观：

很多父母不清楚孩子到底什么时候要刷牙。其实在孩子开始长牙的时候就要开始了。但3岁之前是简单的漱口，不使用牙刷和牙膏。等到3岁以后，乳牙长齐了，就用到牙刷和牙膏。

有些父母觉得孩子换牙期不刷牙，如果换牙期卫生不做到位，会影响到孩子牙齿的生长。因此换牙期也要刷牙。

不少家长自己刷牙都是匆匆忙忙，忽视了刷牙的时间。无论是小孩还是大人，都要刷3分钟才能清洁干净牙齿。

帮助孩子树立好刷牙的时间观，从小培养孩子刷牙意识，慢慢过渡，有助于孩子养成早晚刷牙的好习惯。

刷牙的方式：

很多人都不知道刷牙要怎么刷，只是按习惯去刷。但在教孩子的时候，一定要按正确的方式来，一般是竖着刷牙的两面，横刷咬食物的那面。

家长可以把它当成刷牙操教给孩子，和孩子一起刷牙，给孩子做好示范。让孩子觉得这是一家人的亲子活动。

刷牙的工具：

很多小孩不爱刷牙，有可能是因为牙刷和牙膏他们真的不喜欢。建议选择卡通版的牙刷和牙膏。牙膏最好是水果味的。小孩子刷牙会不小心吞下去，要跟孩子讲不能吃。最好选安全专业的儿童牙膏。

刷牙的伙伴：

给孩子找几个刷牙的伙伴，小孩在一起比一比谁刷得好，谁的牙齿最干净。小孩子一起刷牙也会变得很欢乐。刷得好可以奖励孩子喜欢的东西。全家人都可以加入保护牙齿大赛哦。

保护牙齿除了刷牙，也要注意一些小习惯。用温水刷牙，力度要适当，刷完牙不要立即吃东西，晚上不要吃糖，少吃甜食，带孩子看牙医等。