肥牛杂蔬饭

2018-03-06 本文已影响0人西蒙西西

13个月+宝宝辅食：肥牛虾仁杂蔬饭、炖蛋。

蔬菜切丁汆烫熟，虾仁姜汁或柠檬去腥，大火开水汆烫肥牛、去筋膜手撕成小块，起油锅煸炒蔬菜丁、加一勺高汤，投入虾仁炒变色，最后放入肥年，调味出锅，拌入煮好的米饭即可。