情绪低落、焦虑，就去接近正能量的东西

正能量的东西真的能给人带来能量，让内心重新点燃希望。

人就是这样，有时消极，有时亢奋，但总要想办法让自己的状态能量满满，不能任由情绪来指挥自己的行为。

当你发现不好的苗头，要及时止损，要想办法调整，让自己有效的活着。

其实，真正的安全感和幸福感都是自给自足的。只有自己才能让自己感到幸福。

一个充满正能量的思维，让你就算处在人生低谷，也能有力量的爬起，继续前行。

想让自己充满能量就需要想办法，当你消极时更应该接近正能量的人或者事，让自己从中感受到力量的威力。

每天抽点儿时间看看优秀的人写的微博及书籍，让你在乏味、疲惫的一天中找到能量。人生的能量就是边消耗边补给。

你的低情绪，身边的人也无法彻底解决，只有你自己想通了，才能放下这种情绪。

不要有依赖他人的心理，只有靠自己，让自己大脑清晰、独立才能活得坚强又洒脱。