打了那么多鸡血，为什么还是很焦虑？

这个世界每天都在打鸡血，告诉女人们应该怎么活：

女人当自强。

女人不狠，地位不稳。

女人要活出格局，我的人生我做主。

女人要上得厅堂，下得厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起好房，斗得过小三，打得过流氓。

于是，我们越来越亢奋。

想要漂亮的衣服、包包、鞋子、化妆品，想要的咱都得买得起才行；

想要驰骋职场，成为冷酷干练、踩着高跟鞋努力向前冲的职场女强人；

想要学习无数的技能，随时捻出一项就能秒杀别人，撩一撩头发，老娘就是这么能干；

想要财务自由，不用上班还能到处浪，晒美照、晒美食、晒美景，成为朋友圈中的人生赢家；

想要大house、体贴又多金的老公、可爱又聪明的baby；

......

最好能成为电视剧里的唐晶：

在职场上，可以英姿飒爽地拼杀出一片自己的天地；

在生活里，有一个贺涵这样的帅气多金的男朋友（虽然最后变成了别人的）；

在经济上，想买好看的钻戒，不用傍男友，自己就买得起；

在道义上，朋友有难，可以霸气地说出我养你；

在精神上，男友和闺蜜好上了，虽然伤心气愤，但懂得拿捏尺寸，拿得起放得下。

是啊，谁不想成为这样美丽、多金、聪明、独立、干练的现代女性呢。

（图片来源于网络）

可是，大多数时候的生活常态却是这样的：

上班路上，在人群里拿着手机目不转睛地刷剧，跟着综艺节目嘿嘿痴笑，或者百无聊赖地玩着连连看、消消乐；

上了班，跟在老板屁股后面战战兢兢，或者和同事在群里骂一骂领导傻B，聊聊有什么新鲜的八卦；

下班回家，一脸疲惫地在人群里挤来挤去，追赶着公交跑回家做饭带娃。或者呼朋唤友搓一顿，看个电影逛个街；

回到家，吃饭洗漱哄完娃，只想葛优瘫着刷会微信微博，不知不觉就到夜里11、2点。等到想起要看2页书，书刚拿起就直犯困；

好不容易到了周末，逛会街、陪陪娃、吃个饭、收拾收拾房间、打扫一下卫生，时间嗖地一下就没了。

是的，我们很想挣扎着有不一样的生活。

列好1、2、3、4、5、6、7个年度目标，希望自己新的一年有进步；

想写作，想读书，想学理财，想学搭配，想旅游，想做职场女强人，想好好育儿，想创业；

把地铁上的时间用来看书、学英语、写东西；

报个培训班，晚上等家人收拾完都去睡觉了，扭开台灯打开电脑，开始上课了；

到图书馆借几本书，每月一次把借书卡用起来。

我这么努力，这下，总该可以不焦虑了吧？

现实却啪啪啪无情地打脸！

因为你发现：你在做的，离你想要的，还远远不够。

甚至你会发现：越努力，越无力。

（图片来源于网络）

鸡血易打，却知易行难。

鸡汤文看起来很爽。

一边打着鸡血，一边肾上腺素加快分泌，心情激动又愉悦，觉得自己离成功也就一步之遥了。

可是爽完以后，你却越来越焦虑。

像一只小松鼠，看到东西就赶紧抱回家，不停地囤积囤积，你的仓库看起来多了很多东西，却塞得满满当当一团糟。

焦虑让我们想要快速奔跑，恨不得一口吃成一个大胖子。但是一个人的时间和精力是有限的，鱼与熊掌不可兼得。

同时做1、2、3、4、5件事，结果可能就是一件事都做不成。

怎么办？

给自己做减法，找到自己真正想做的1、2件事，列好计划和目标，先完成了再说。

这个时代，讲究效率、讲究裂变、讲究站上风口你就能起飞，但是每一个成功的背后，必然都是一步一步的踏实积累而来。

毕竟，步子迈太大，容易扯着蛋。

                                                 ——致最近心浮气躁的自己。

------作者简介------

HI，我是新妈晴小满，宝宝树专栏作者，新闻学专业，医美品牌宣传。

小日子•大智慧，做一个内心柔软、身披铠甲的人。