习惯养成1 为什么越坚持越失败
2016-09-18 本文已影响17人
summerlight
时间：20160805
地点：赤兔
分享人：永澄
主题：为什么越坚持越失败
一 坚持是什么？
坚持每天早晨6点起床
坚持每天看书20页
坚持就是在达成目标的过程中，保持固定标准的一种要求。
不同类的人对坚持的做法不一样，固定标准和弹性标准对不同的人是不一样的。坚持是一种要求。
二 如果非要坚持，那要怎么做？
短时间----坚持
长时间---------------------我要安静而持续地投入（慢慢地修正成自己想要的生活）
怎么把坚持变得有意思？
三 怎么不坚持，还能养成习惯？
6节习惯管理分享会
2个训练营
海比特训练营初级 如何规划一个持久的好习惯
海比特训练营高级 如何确保习惯养成
四 问题
坚持：是一个评价词，自己其实不用坚持的。
是对质量目标的要求
