学会科学地生活

科学地认知事物，抛弃目的论。

很多事情增加合理性，会降低发生的可能性。认为什么事的发生都会带有一定的目的性，那就是思维过于简单，忽略了随机性。

成功的品质是自控。

自控力需要意志力，意志力是人的一种生理机能，消耗能量有限，在这件事分配多，在其他事情就分配少。提高意志力，就是减少对它的消耗，平时注意锻炼。

时常提醒自己，身体健康比工作重要。

现代社会，越来越多的人为了收入或其他一些原因，只顾工作而忽略身体的健康。有时候也跟环境有关，领导带领大家在加班，个人也会随大流。