只要这么做，分分钟提升你的学习效率

“哎呀，怎么又想不起来了？”

相信每人都有这样的经历。

昨天我又去跟同事学习操作销售系统。这次我要求自己操作一遍，同事在边上看着，有问题的时候指导一下。

同事说：我有种预感，你今天一遍就能通过。结果我真的一遍就全会了。

这都归功于我在学习时记了详细的操作步骤，只要按照笔记内容进行一步步操作就可以了。

这时候我才真正体会到“好记性不如烂笔头”的好处。

以前我也懒得记笔记，开会或听课，只要人去就好了，记笔记太累了，也没什么用。

懒得记笔记的人，觉得自己的记忆力不错，完全听得懂，所以就没必要记录。

《把时间当作朋友》的作者李笑来说：相信我，很少有人仅凭天生的能力就可以拥有“神奇”的记忆力。别忘了，“遗忘”是我们的自我保护功能。我们必须挣扎着经常整理已经输入大脑的信息，尽量把它们有序地排列起来—最基本的方法，就是记笔记。如果我们忘了去记笔记，那些信息最终会转存为无序的、难以直接调出的“潜意识”。

书中还讲到了记笔记的几个好处:

1.可以使自己保持参与状态。

2.提供一个完整的捕捉灵感、疑惑的机制。

3.可以用来与其他参与者沟通、讨论正确的信息

《记事本圆梦计划》的作者认为他能取得成功的一个最重要原因就是巧用记事本记笔记。

可见记笔记对每个人的作用是不一样。

只有记笔记成长期习惯之后，才会真正体会到这么做的好处。

至于如何记笔记，相信大家都听过很多方法，比如康奈尔笔记法、思维导图法、图表笔记法等。

记笔记的方法有很多，找到适合自己的方法，提升自己的学习能力，才是最好的。