花卷+油条+蒸蛋+豇豆+青菜粥

花卷：昨天晚上做油条剩下的面，直接做成了花卷。将面粉发酵，揉成面团，铺面面皮。刷一层油、撒适当的椒盐和葱花，对折四层，刀切成小块，双手反方向弯曲，就成型了。

油条：本是准备制作甜甜圈，由于面发的太软，直接放到锅就成了油条似的膨胀，我就改刀成了油条。

豇豆：白水煮过就好，往往最简单的做法是最营养的。

青菜粥：孩子们最喜欢吃粥。粥对米的要求比较高，市场上各种不同，根据自己选择。不加其它的东西的情况下，要保证煮的粥浓稠状。

今日分享：在飞翔的路上总会有着含泪的风景